Masa de pizza casera con un toque integral



Masa de pizza casera con un toque integral


Las pizzas caseras me encantan, suelen ser mas personalizadas que las que compramos porque les podemos poner los ingredientes que mas nos gusten. Y la masa de pizza casera, al contrario de lo que podamos pensar, es muy fácil de hacer. Y podemos emplear parte de la harina integral, con lo que estaríamos aportando un poco de fibra y conseguiremos una masa de pizza con mas sabor. Cuando las hacemos nos gusta incluir vegetales, como pimiento verde, cebolla, champiñones, mas otros ingredientes, según queramos una pizza vegetariana, carnívora, con sabor a mar... Sin duda que las combinaciones son muchas y que todas las que hagamos nos van a quedar fenomenal y riquísimas.



Masa de pizza casera con un toque integral

Ingredientes

300 g de harina de fuerza

100 g de harina integral de trigo
una cucharada grande de miel
una cucharadita pequeña de sal
200 g de agua - 40 g de aceite
un sobre de levadura de panadería

Preparación de la masa de pizza casera:

En un bol grande ponemos las harinas, también podemos utilizar solamente harina de fuerza, los 400 g, pero la harina integral le da un sabor muy rico. Vamos a hacer un hueco en el centro para añadir los líquidos.

Ahora en un vaso ponemos el agua, el aceite y añadimos la miel y la levadura en polvo, que serán unos 5 ó 6 gramos, lo removemos para que se mezcle lo mas posible.

Preparación de la masa de pizza casera


Incorporamos la mezcla de líquido que hemos preparado a las harinas que tenemos en el bol.

Empezamos a mezclar con una cuchara de madera y luego continuamos amasando con las manos en el bol.

Cuando esté bien mezclado ponemos la masa sobre la mesa y continuamos amasando con las manos hasta tener una masa suave, entonces hacemos una bola y la untamos con aceite.

Dejamos la bola en el bol tapada con papel film para que fermente, la dejamos alrededor de una hora o hasta que veamos que ha doblado el volumen.

Cuando haya fermentado la pinzamos con las manos para que se baje, ponemos un poco de harina sobre la mesa y la estiramos con un rodillo.

Le podemos dar forma redonda o alargada, según la bandeja que se vaya a utilizar. Para preparar la pizza podemos poner una base de salsa de tomate, queso por encima y luego los ingredientes que nos apetezcan.

También podemos poner el queso primero y luego la salsa de tomate, de esa manera tendremos una masa mas crujiente.

El tiempo de horneado va de 15 a 20 minutos, según el horno, a una temperatura de 180º. Si quieres ideas para hacer una no te pierdas la de esta pizza, ya verás que rica queda.

Fuente: este post proviene de Dulces Sueños, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Que rico un helado fresquito para el verano, o para todo el año porque yo me los como incluso en invierno, aunque apetezca mas hacerlos cuando hace calor. Este helado es muy sencillo, lleva plátano, n ...

Este mes en el reto de Homenaje Blog vamos a homenajear a Concepción y su delicioso blog Mis comiditas. Os aseguro que en él vais a encontrar recetas tan ricas y fáciles de hacer como este maravilloso ...

Andaba con ganas de hacer ensaimadas y me daba un poco de miedo porque llevan una preparación larga, de hecho son dos o tres días, y un poco compleja. Pero tengo que decir que el resultado merece la p ...

Que ricos están los bizcochos y es que en casa los hacemos muy a menudo. Si además les añades fruta pues mira, es una manera estupenda de comerla ¿a que sí? Por no hablar del sabor, textura y jugosida ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros recetas lindanita recetas veganas ...

La pizza es un plato que por norma general atrae a casi todas las generaciones, la idea de una masa de pan crujiente rellena de los ingredientes que más nos guste con un ligero gratinado de queso, es una idea bastante atrayente y apetecible, ahora bien, ya que cada vez se va perdiendo más la tradición de elaborar las masas de pizzas y comprarlas prefabricadas, yo lanzo una nueva idea que ojalá os ...

general masas

Como casi siempre que se tienen invitados a comer solemos terminar con muchas cosas sobrantes en la nevera que tenemos que ir gastando en días posteriores, en este caso os quiero proponer en este post dos versiones de una misma masa. Hice masa de pizza integral para la ocasión y me sobró como la mitad asique decidí aprovecharla al día siguiente usandola para hacer una pizza de aprovechamiento con ...

CENAS SALUDABLES MIS RECETAS PIZZAS ...

Masa de pizza de espelta integral casera Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 140gr de Harina de espelta integral 100ml de agua templada 1/2 sobre de levadura seca de panadero 1 Cucharadita de sal rosa del Himalaya 1 Cucharada de aceite de oliva Proceso: Precalentamos el horno a 100 grados. Mezclamos la levadura con el agua. En un cuenco ponemos la harina, la sal y el agua ...

recetas de primeros harina integral pizza ...

¡¡Hola!! ¿Qué tal todo? Yo he vuelto esta semana de un viaje de 5 días ?al pasado? ^_^ Sí, has leído bien; he viajado al pasado porque me fuí al pueblo de mis abuelitos durante esos días, estuvimos sin televisión, sin internet y en muchas zonas sin cobertura :) pero como puedes comprobar he vuelto ¡y con energía renovada! El viaje me sirvió para darme cuenta del exceso de ruido y distracciones ...

Cocina Básica o Principiante Masas y Panes Recetas ...

En casa solemos comer Pizza los fines de semana. A veces hacemos la masa normal y otras hacemos Masa de Pizza Integral, que también sale igual de rica y se digiere mejor. Aquí te dejo las cantidades según las personas que seáis y la receta paso a paso. Es muy sencilla INGREDIENTES (Para una masa Individual) 100 gr. Harina Integral 50 ml. Agua Tibia 8 gr. Levadura fresca prensada Sal al gusto 1 Cu ...

CENAS SALUDABLES MAMBO PIZZAS ...

PIZZA FAMILIAR INTEGRAL MASA CLÁSICA CON POLLO Estos son los ingredientes que necesitas para la masa: 300g de harina integral de trigo 150ml de agua templada 5g de levadura fresca 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra 1/2 cucharadita de sal rosa del Himalaya 1/2 cucharadita de cebolla en polvo Topping: Salsa de tomate raf saludable casera Ajo en polvo Queso proteínico Eatlea ...

general

Ingredientes Para la masa: 100 g Harina 10 g levadura fresca de panadería 50 g de agua templada 25 g de aceite pellizco de sal (para una pizza redonda de unos 30 cm de diámetro) Para el relleno: en este caso Tomate natural o frito Queso rallado 1 lata atún 2 lonchas de bacon Aceitunas 5 negras y 5 verdes Orégano Preparación: Echar en un bol la harina, hacer un agujero en el centro de la misma y a ...

CENAS SALUDABLES MIS RECETAS PIZZAS ...

Pizza de centeno integral casera con berenjena Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la masa: 140gr de Harina de centeno integral 100ml de agua templada 1/2 sobre de levadura seca de panadero 1 Cucharadita de sal rosa del Himalaya 1 Cucharada de aceite de oliva Topping: Salsa de tomate casera Queso proteínico eatlean rallado Berenjena Pimiento verde Pimiento rojo asad ...

general masas pizzas

Depués de mucho tiempo indagando para conseguir una masa para pizza que me gustara realmente, creo haber dado con ella. Tengo que agradecerselo a uno de los blogs que sigo habitualmente y me encanta, que es Juani de Ana Sevilla, y ha sido su forma de preparar la masa que más nos ha gustado. Os dejo el enlace, para que veáis que también se puede preparar con máquina GM, aunque yo la preparo a manit ...

recetas de primeros recetas aceite de oliva ...

Receta conocida no, conocidísima, un clásico de la cocina internacional que aunque tiene sus orígenes en Italia hoy en día se consume en todo el mundo. La receta que yo os presento es muy clásica y al mismo tiempo sencilla y básica ya que no lleva muchos ingredientes pero os aseguro que es muy sabrosa, además vosotros podéis ponerle vuestro toque personal, ya bien sea añadiendo especias a la masa, ...