VIDRIADA AL HORNO CON VERDURAS

DSC_2070

Holaaa!
Después de unos días sin ganas de publicar volvemos a la carga.
Y que mejor que con un sano y rico plato de pescado.
Vamos al lío!
DSC_2070

Ingredientes:

Vidriada

Pimientos mini Tribelli

Tomates cherry variados

Patatas de guarnición

Cebolla roja

Ajo en polvo

Cebollino seco

Vino blanco

Aceite, sal

Pimienta
Preparación:

Pelamos las patatas y las lavamos. Troceamos la cebolla en juliana.

En la bandeja del horno ponemos la cebolla extendida y las patatas enteras, sazonamos con un pelin de aceite, sal y vino blanco. Lo introducimos en el horno precalentado a 180º-190º, hasta que la patata es casi lista.

Sazonamos el pescado, con aceite, sal, pimienta, ajo en polvo y cebollino. Sacamos la bandeja del horno y introducimos el pescado, los pimientos y los tomates cherrys. Lo metemos al horno unos 10-15 minutos o hasta que el pescado este en su punto.
Servimos inmediatamente.
DSC_2061


Archivado en: Sin categoría Tagged: Comida sana, Pescado, Pescados, Recetas ligeras, Recetas sanas, Recetas sencillas
Fuente: este post proviene de MICOCINADETEMPORADA, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Holaaa! Hoy traigo unos gofres aptos para alérgicos al huevo, leche y frutos secos. Son muy fáciles de hacer y quedan muy ricos. Yo los he preparado sin azúcar, pero se les puede añadir azúcar al gust ...

Holaaaaa Después de muchísimo tiempo sin publicar nada, vengo con una receta de pan de molde. No lleva ni huevo, ni leche. Ya que mi hija es alérgica. Queda muy tierno, y tiene un sabor muy rico. Con ...

Recomendamos

Relacionado

aperitivos y entrantes navidad pescado ...

Merluza al horno con patatas y verduras. Muy jugosa y deliciosa para comer o cenar es una idea estupenda y que además se prepara fácilmente, aunque este plato se puede hacer con otros pescados, con merluza está especialmente delicioso ya que se impregna del sabor del resto de ingredientes y queda riquísima. Ver el video de esta receta Ingredientes del caldo de pescado: La Cabeza de la merluza Espi ...

aperitivos y entrantes pescado recetas fáciles ...

RECETA FÁCIL DE PESCADO AL HORNO CON PATATAS, SALUDABLE Y DELICIOSA. Yo he hecho esta receta con lubinas pero la puedes hacer con el pescado que tu prefieras, es una receta que se hace en el horno y de esta manera nos da tiempo para nosotros, con la ventaja de que resulta muy saludable porque apenas lleva grasa y el pescado así está aún más apetecible, queda muy jugoso y sabroso, no dejes de hacer ...

recetas de segundos

600 g de pescado blanco (panga, limanda, bacalao, lenguado...) sin piel ni espinas400 g de patatas400 g de calabacín o berenjena200 g de cebolla50 ml de aceite de oliva y un poco más para la fuente del horno50 ml de vinagre de vino blanco1 cucharada de comino molido1 cucharada de pimentón picanteSalPimienta En un bol mezclamos el aceite, el vinagre, el comino y el pimentón, e introducimos el pesca ...

recetas de segundos pescado

Ingredientes: ( 2 personas) 2 piezas de pescado. En este caso escogimos lubina. 3 patatas medianas 6 cucharadas de aceite de oliva 5 dientes de ajo 150 ml. de agua 20 ml. de coñac Sal al gusto Elaboración: En una bandeja de horno ponemos las patatas cortadas a rodajas (no muy finas) con aceite de oliva, sal y los ajos. Horneamos a 180° durante 30 minutos. Pasado ese tiempo añadimos el agua y el c ...

Mariscos

Hoy en te enseñare a preparar un delicioso pescado al horno con verduras, es una preparación que a todos en casa les gustara. De esta forma puedes empezar a incentivar a tus hijos a que coman pescado. De esta forma hoy en Sabor Autentico te traemos la receta. Puedes acompañar esta receta con Arroz, pasta, aguacate o algo de tu gusto. Receta de pescado al Horno con Verduras Ingredientes: 2 pesca ...

BATCHCOOKING PESCADOS Y MARISCOS PLATOS PRINCIPALES ...

Cómo hacer lubina al horno con patatas panadera. Hola fooders!! Hoy os dejamos una receta muy fácil con pescado que siempre triunfa en casa. Hoy vamos a preparar una receta de pescado, en concreto una lubina al horno con patatas panaderas y pimientos. Se trata de una elaboración sencilla y muy fácil que podemos utilizar para cocinar casi cualquier otro tipo de pescado en el horno. La lubina es u ...

recetas de segundos pescado

Es esta una receta facilita, muy sana y de pocas calorías. Podemos hacerla en poco tiempo y se puede hacer en el Microondas o en el horno convencional. Ingredientes. Filetes de rosada,dorada o cualquier otro pescado limpio de espinas de los que venden en el congelado. 1 Cebolla grande. 1 patata por comensal. 2 limones en zumo. ajo en polvo. Sal, aceite y perejil. Descongelamos y limpiamos los file ...

merluza pescados merluza ...

Aunque la mayoría de personas se decante por un plato de carne para nochebuena, el pescado es otra gran opción y la merluza al horno es un plato perfecto para la ocasión. La merluza es un pescado muy sabroso y si la limpian correctamente, tiene muy pocas espinas. La merluza la voy a preparar con una guarnición de patatas, cebolla y tomate ya que combina a la perfección con este pescado. Si queréis ...

pescado horno primer plato ...

PESCADO AL HORNO Cortar patatas en rodajas no muy gruesas, y freirlas a fuego muy lento para ablandarlas y conseguir que después, al dejarlas al horno, no queden duras; pero hay que tener cuidado de que no se frían demasiado, para que tomen el sabor de lo que se haga en el horno.Una vez preparadas las patatas, colocarlas como fondo en la bandeja del horno previamente untada con aceite; sobre ellas ...

pescado lubina

¡Hola a todos! Unos de los platos que más nos gustan es el pescado al horno. Suele ser una receta fácil de hacer, pero el mayor de los problemas es el tiempo de cocción en el horno. Con esta receta solucionarás este problema, así que no tengas miedo y pide en la pescadería unas lubinas, ¡qué vamos a prepararlas al horno! Ingredientes: - Lubinas (1 por persona) - 3 patatas - 1 cebolla - Vino blanco ...